Évente 7 százalékkal nő a legagresszívebb típusú bőrrák, azaz a melanomás esetek száma. Világszinten az elmúlt 20 évben megduplázódott a számuk, valamint a 25-30 éves korosztályban a daganatos megbetegedéseken belül a melanoma a legveszélyesebb. Ha későn veszik észre és már mélyebb bőrrétegeket is érint, nehezen, vagy nem kezelhető, különösen, ha már áttétek is kialakultak. Ha időben felismerik, nagyon jól gyógyítható! Ezért is nagyon fontos a megelőzés, illetve a rendszeres szűrővizsgálat.

A tudatos életmód az egyik leghatékonyabb módja a bőrrák megelőzésének. A javasolt fényvédelmi szabályok betartása nagyon fontos. Óvjuk bőrünket az extrém UV hatásoktól és a leégésektől. Amennyiben direkt napfényre készülünk, figyeljünk a bőrünk védelmére. A legjobb, ha kerüljük a direkt UV sugárzást, tehát fontos a megfelelő árnyék, mely megvéd a nap káros sugaraitól. Használjunk megfelelő fényvédő krémeket, melyek bizonyos mértékig védelmet biztosítanak az UV sugárzástól. Az 50+ faktorszámú fényvédő krémeket ajánlunk.

A rendszeres szolárium használat komoly kockázati tényező a legfrissebb adatok alapján. A szolárium esetében nem mindegy, hogy milyen fiatalon kezdtünk el, illetve milyen gyakran járunk mesterséges körülmények közé barnulni. Kerüljük a szoláriumokat, hiszen itt nagy dózisú sugárzás éri a bőrünket, mely provokálhatja a melanoma kialakulását.

Mindenki számára ajánlott, hogy megfelelő időközönként jelenjen meg egy bőrgyógyásznál és vegyen részt egy anyajegy-, illetve melanomaszűrésen. A periódust, illetve magát a szűrővizsgálat szükséges gyakoriságát általában a bőrgyógyász határozza meg: általában fél-, vagy egy évente esedékes a kontrollvizsgálatok elvégzése.

Amennyiben bármi új, furcsa anyajegy jelentkezik, vagy egy már meglévő anyajegy mutat észlelhető változást, akkor azonnal meg kell mutatni egy bőrgyógyásznak (a kontroll vizsgálat esedékességétől függetlenül). Ezért is fontos a folyamatos önellenőrzés, illetve önvizsgálat, melyet bárki könnyedén megtehet otthonában is.